Goda och enkla mellanmål

Några timmar efter lunch slår den till – blodsockerdippen. Om du äter mellanmål under dagen, så kan du lättare hålla blodsockret i schack och humöret sviktar inte lika lätt.

Här har vi samlat några olika recept på mellanmål som är enkla att tillaga.

Ett tips är att ta tillvara på rester från gårdagens middag och göra en god macka av dem. Ett annat är att förbereda en röra som förvaras i kylen och som kan användas som pålägg eller tillbehör till en macka dagen efter. Enkelt och gott!

Förhoppningsvis kan våra recept på mellanmål passa både dig och resten av familjen när ni behöver fylla på med energi inför nästa aktivitet.

Samtliga våra recept hittar du här på vår hemsida>>

Pågen använder cookies för att förbättra och anpassa ditt besök på vår webbplats. Läs mer om cookies.