Blir man tjock av bröd?

Man går upp i vikt när man äter för mycket d v s får i sig mer energi än man gör av med. Bröd är ett baslivsmedel som vi bör äta till varje måltid i en övrigt balanserad kost. Tillsammans med en i övrigt allsidig kost ger det oss vårt dagliga behov av energi. Det vill säga, så mycket energi som vi beräknas förbruka under en dag.

Pågen använder cookies för att förbättra och anpassa ditt besök på vår webbplats. Läs mer om cookies.